Rozwój, Szczęście

18 przed 2018 czyli postanowienia prawie noworoczne

Hej 🙂     Dziś odsyłam Was do mojego filmu o postanowieniach noworocznych, choć nie całkiem. Film znajdziecie tutaj lub poniżej. A zawarłam w nim moje postanowienia na najbliższe 3 miesiące. Rzeczy, które chcę zmienić lub te, które wiecznie odkładam. Obawiam się, że odkładanie ich z przeznaczeniem na postanowienia noworoczne nie przyniosłyby pożądanych efektów, dlatego… Read More 18 przed 2018 czyli postanowienia prawie noworoczne

Szczęście, Uncategorized

5 rzeczy, które zawsze sprawiają, że mój dzień jest lepszy

Hej 🙂     Wbrew pozorom szczęście i spokój wcale nie są jakąś odległą galaktyką, do której należy z wysiłkiem dążyć. Jest kilka prostych spraw w moim życiu, których wprowadzanie każdego dnia sprawia, że za każdym razem dzień jest troszeczkę lepszy, ja odrobinkę bardziej spokojna, moje ciało w lepszej formie. I okazuje się, że nie… Read More 5 rzeczy, które zawsze sprawiają, że mój dzień jest lepszy

Szczęście, Uncategorized

10 prawd o mnie, czyli blogowy ekshibicjonizm

Hej:)   Nie wiem, czy ten wpis powinien się nazywać 10 prawd o mnie, czy raczej kompromitujące prawdy o mnie (przynajmniej niektóre z nich). No ale trudno, może dowiecie się o mnie czegoś, czego jeszcze nie wiecie (a na pewno dowiecie się, że jestem niezłym panikarzem). Wpis jest zainspirowany serią wprowadzoną przez Anulę (nie Ankę… Read More 10 prawd o mnie, czyli blogowy ekshibicjonizm

Szczęście, Zdrowie

Zrób dziś dla siebie coś miłego

Hej 🙂     Od kiedy zostałam mamą bacznie obserwuję inne kobiety. Te starsze, młodsze, mamy, pracujące, niepracujące, internetowe i te z mojego otoczenia, bliskie mi i obce. I widzę, jak często my kobiety zapominamy o sobie w pędzie życia, obowiązków, dbania o bliskich. Mam wrażenie, że mężczyźni jakoś łatwiej potrafią przyznać się do tego,… Read More Zrób dziś dla siebie coś miłego

Szczęście, Uncategorized

Kiedy nic nie układa się tak, jak bym chciała, czyli gdzie zniknęły komentarze

Hej:)     Macie czasami takie dni, kiedy wydaje się, że wszystko idzie nie tak, jak powinno? Ja mam właśnie taki dzień… Próbowałam trochę poprawić wygląd bloga, a tu klapa. Jednak wiem, że nie ma tego złego, co by na dobre nie wyszło – jakkolwiek denerwującą brzmi to powiedzenie w takich momentach 😉    … Read More Kiedy nic nie układa się tak, jak bym chciała, czyli gdzie zniknęły komentarze

Szczęście, Uncategorized

To naprawdę pomoże Ci czuć się lepiej i być szczęśliwą, czyli dobre nawyki

Hej:)   Zastanawiałam się ostatnio, co najbardziej wpływa na jakość mojego życia. Dlaczego czasami jestem szczęśliwa, spokojna i niczego mi nie brakuje, za chwilę znowu staję się nerwowa, zestresowana i odczuwam niezidentyfikowany brak czegoś. Albo po prostu źle się czuję, nie mam na nic siły ani ochoty. Zauważyłam, że jest kilka takich nawyków, które, regularnie… Read More To naprawdę pomoże Ci czuć się lepiej i być szczęśliwą, czyli dobre nawyki

Aromaterapia, DIY, Szczęście

Jak zrobić odświeżającą mgiełkę do pościeli DIY. Domowy sposób na lepszy sen

Hej:)   Tę mgiełkę do odświeżania pościeli można używać również, jako odświeżacz powietrza w domu. Moim zdaniem jednak idealnie nadaje się do nadania pościeli pięknego, uspokajającego zapachu przed snem, do wyciszenia się i wprowadzenia w spokojny nastrój. Przepis jest oczywiście bardzo prosty – ja stosuję jedynie proste rozwiązania – więc jego wykonanie nie powinno stanowić… Read More Jak zrobić odświeżającą mgiełkę do pościeli DIY. Domowy sposób na lepszy sen

Odchudzanie, Szczęście, Uncategorized, Zdrowie

Dlaczego przy dwójce małych dzieci nie da się schudnąć

Hej:)   Ten wpis będzie z serii lekko narzekających. Nielubiącym narzekania radzę przeskoczyć do następnego. Jednak jeśli jesteś przypadkiem mamą małych dzieci, a może przypadkiem również od jakiegoś czasu nie możesz wrócić do wagi sprzed ciąży, to zapraszam, bo może pocieszy Cię to, że nie jesteś sama.   Po pierwsze, to ja wiem, że jak… Read More Dlaczego przy dwójce małych dzieci nie da się schudnąć

Pielęgnacja, Szczęście, Uncategorized, Zdrowie

Jak wykonywać szczotkowanie ciała na sucho

Hej:)   Szczotkowanie na sucho nie tylko jest ważne dla wyglądu naszej skóry, ale też dla naszego zdrowia. Dlaczego warto wprowadzić do naszej pielęgnacji ciała ten rytuał oraz jak prawidłowo wykonywać szczotkowanie ciała na sucho? Jak wpływa na stan skóry i układ limfatyczny? Odpowiedzi na te pytania przedstawię w dalszej części wpisu.   Szczotkowanie jest… Read More Jak wykonywać szczotkowanie ciała na sucho

Szczęście, Uncategorized, Zdrowie

10 sposobów jak szybko odzyskać energię

  Hej:)   Dziś przedstawiam Wam moje 10 sprawdzonych sposobów na to, żeby natychmiast odzyskać energię. Czasami zdarzają się takie chwile, kiedy nie chce się nam robić kompletnie nic, zniechęca nas każda czynność, mamy ochotę położyć się na podłodze i nie wstawać. Jeśli jesteś przemęczona lub po prostu ogarnęła Cię chwilowa niemoc i odechciewa Ci… Read More 10 sposobów jak szybko odzyskać energię